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Inhaltsverzeichnis
Das Wichtigste zum Thema Sportarmband / Fitnessarmand in Kürze
Ein Sportarmband bzw. Fitnessarmand ist in vielerlei Hinsicht sinnvoll. Es dient zum einen der Aufzeichnung Ihrer täglichen Aktivitäten und andererseits haben Sie je nach Preislage des Sportarmbands noch viele weitere Ausstattungen.
Eine Vielzahl der Geräte überwachen auch Ihren Schlaf oder messen die Höhenmeter, die Sie bereits auf Ihrer Tour oder aber auch in Ihrem Alltag zurückgelegt haben.
Gehören Sie eher zu den Bewegungsmuffel oder haben Sie einen Bürojob? Dann sollten Sie vielleicht einfach mal ein Fitnessarmband testen. Denn dieses Armband erinnert Sie nach einer gewissen Zeit daran, dass es mal wieder Zeit wird für Bewegung, beispielsweise zum Treppenlaufen. Die meisten Armbänder haben ein Display und können Ihnen Ihren aktuellen Stand anzeigen.
Was Sie vor dem Kauf eines Sportarmbandes bzw. Fitnessarmbands beachten sollten
Achten Sie auf das Material des Armbandes
Dies bedeutet, dass Sie vor einem Kauf des Fitness-Armbands sorgfältig prüfen sollten, ob das Material Ihren alltäglichen Anforderungen standhalten kann. Wenn Sie das Armband nur für den Alltag verwenden sollten, dann benötigen Sie eigentlich kein Sportarmband mit extra Verschluss. Hier reicht ein einfaches Armband aus.
Achten Sie auf die Schutzklasse bei einem Sportarmband / Fitnessarmband
Sportarmbänder, welche einen Spritzwasserschutz haben, halten nur leichtem Regen stand. Diese sind nicht zum schwimmen sondern eher für den normalen Alltag geeignet. Wenn Sie mit dem Armband duschen oder schwimmen wollen, benötigen Sie ein anderes, geschützteres. Ebenso sollten Sie auch für Outdoor-Touren ein Armband verwenden, welches extra wasserdicht ist. Zu groß ist der Ärger, wenn Ihnen beispielsweise durch Regen Ihr Armband kaputt geht.
- Die Schutzklasse IP67 besagt, dass Sie mit dem jeweiligen Armband 30 Minuten ohne Probleme im Wasser bleiben können. Länger sollten Sie dann jedoch nicht im Wasser verweilen.
Achten Sie auf den geeigneten Funktionsumfang des Fitnessarmbandes
- Der Bewegungssensor sollte Standard sein.
Ein Höhenmesser ist ebenso interessant. Um Ihr Training besser kontrollieren zu können, können Sie einen Fitness Tracker mit einem Brustgurt kombinieren. Dieser kann durch einen Pulsmesser dann Ihre Herzfrequenzmessung bestimmen.
Erkundigen Sie sich, welche Apps es zu Ihrem gewünschten Sportarmband gibt
Natürlich ist es super, wenn Sie Ihr Armband mit den Apps ausstatten können, die Sie benötigen oder gerne hätten. Sie haben auch öfters die Möglichkeit, diese Apps kostenlos herunterzuladen. Und wenn nicht geben viele Tracker Ihre Daten auch an andere Apps weiter. Sie werden also so oder so an Ihre App kommen, die Sie gerne hätten. Erkundigen Sie sich hierzu einfach mal in einem Fachhandel, wo Sie solche Apps am besten herbekommen.
Hersteller und Marken von einem Sportarmband / Fitnessarmband
Es gibt eine große Anzahl an verschiedenen Sportarmbändern. Nachfolgend haben wir Ihnen mal ein paar Beispiele aufgeführt:
Garmin vívosmart HR+ Fitness-Tracker
Hierbei werden der klassischen Fitness-Tracker und die Funktionen einer Smartwatch und GPS-Sportuhr kombiniert. Der Fitness-Tracker informiert Sie über mehrere Dinge wie z. B. die Schritte die Sie bereits gelaufen sind, der Uhrzeit oder aber auch über Ihr persönliches Tagesziel und wie weit Sie hiervon noch entfernt sind. Zusätzlich erhalten Sie Informationen über Ihre bisherigen Leistungen sowie über Ihre bisherigen Rekorde. Bei diesem Sportarmband benötigen Sie zur Messung Herzfrequenz keinen Brustgurt mehr.
Sportarmband Polar A360 Fitness Tracker
Das Sportarmband kombiniert eine Pulsmessung an Ihrem Handgelenk mit Polar’s individueller Trainingssteuerung. Es verfügt zudem über Smartwatch-Funktionen wie Smart Notifications sowie ein Farb-Touch-Display. Die Pulsmessung erfolgt über Ihr Handgelenk.
Sportarmband Xiaomi Mi Band 2
Dieses Armband überzeugt über weite Strecken hinweg. Es gibt einige besondere Wertungskategorien, welches dieses Armband vorweisen kann. In den Bereichen Ausstattung und Genauigkeit kann dieses Armband sehr überzeugen. Es integriert ein einzeiliges Display sowie einen Pulsmesser. In dieser Preisklasse ist das eine echte Seltenheit, da es sowas eher nur im oberen Preissegment gibt. Denn dieses Armband können Sie schon zu einem guten Preis erwerben.
Runtastic Orbit
Mit einer kurzen Druck auf Ihr Display können Sie zwischen den verschiedenen Eigenschaften und Features hin und her wechseln. Es bietet zudem einen Vibrationsalarm, den Sie entweder als Wecker oder aber auch als Motivationshilfe verwenden können. Laut Runtastic soll dieses Sportarmband bis zu 100 Meter wasserdicht sein. Sie können es also auch zum Schwimmen ohne weitere Probleme anziehen. Der Lieferumfang fällt ganz ordentlich aus. Neben der Orbit-Einheit gibt es noch ein Ladekabel sowie ein blaues Armband dazu.
Was sind die wichtigsten Features bei einem Fitnessarmband / Sportarmband ?
Die letzten Jahre ist die Nachfrage nach solchen Sportarmbändern immer größer geworden. Damit Sie beim Kauf nicht ganz aufgeschmissen sind, finden Sie nachfolgend die wichtigsten Features.
Schrittzähler
Kalorienverbrauchsmesser
Anhand der Herzfrequenz berechnen die meisten Fitnessarmbänder Ihren Energieumsatz. ierzu benätigen Sie allerdings Daten wie das Alter, das Geschlecht oder auch das Gewicht der Person. Wenn Sie also den ganzen Tag auf Arbeit an ihrem Schreibtisch sitzen und am Abend nur noch auf das Sofa fallen, werden Sie dies auch am geringen Energieverbrauch ablesen können.
Schlafgewohnheiten
Das Schlafverhalten ist ein wichtiges Feature.
Fazit
Dank der leichten Handhabung und der genauen Daten, können Sie mithilfe Ihres neuen Fitness-Armbands deutlich Ihre Gesundheit verbessern. Voraussetzung ist jedoch, dass Sie sich an das Gerät gewöhnen und den sportlichen Ehrgeiz entwickeln, Ihre Ziele zu erreichen. Ebenso sollten Sie aber auch Spaß daran haben. So werden Sie mit der Zeit gesünder, fitter aber auch belastbarer und wollen Ihre Rekorde immer wieder zu brechen versuchen. Welches das richtige Sportarmband bzw. Fitnessarmband ist, müssen Sie anhand Ihrer Bedürfnisse oder Anforderungen für sich selbst entscheiden.