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Laufbekleidung

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Das Wichtigste zum Thema Laufbekleidung in Kürze

Wer regelmäßig läuft, sollte sich die passende Kleidung zulegen. Dazu gehört auch ein Satz Jogging-Shirts & -Sweater. Diese bestehen aus speziellen Materialien, die auf die Bedürfnisse der Läufer zugeschnitten sind. Je nach Jahreszeit wählt man Lang- oder Kurzarm, mit oder ohne Kapuze.

Wer gerade mit dem Laufen anfängt, muss sich sicher nicht gleich einen kompletten Satz Laufbekleidung kaufen. Erst, wenn sich herausstellt, dass das Laufen zum regelmäßigen Hobby wird, sollte man in entsprechende Laufbekleidung investieren. Für den Anfang genügt eine Basisausrüstung: jeweils ein Kurz- und ein Langarmshirt, passende Hosen, Socken und Laufjacke.

Mit das Wichtigste hierbei ist, dass die Jogging-Shirts & -Sweater gut sitzen. Kaufen Sie sich das Shirt also lieber im Fachhandel, wo sie dieses auch direkt anprobieren können.

Jogging-Shirts & -SweaterWorauf Sie beim Kauf von Laufbekleidung besonders achten sollten

Wer sich später entschließt, ganzjährig zu laufen, ergänzt seine Bekleidung nach und nach auch um eine Winterkollektion. Auch wenn Freizeitmode heutzutage oft sehr sportlich aussieht, eignet sich diese nicht für Ihr Training.

  • Die Materialien der Freizeitbekleidung können die Ansprüche, die an eine Sportbekleidung gestellt werden, nicht erfüllen.

Welche Eigenschaften sollten gute Jogging-Shirts & – Sweater besitzen?

Jogging-Shirts & -Sweater, aber auch Laufbekleidung im Allgemeinen, bestehen aus speziellen Fasern, die sich an die Anforderungen von Sportlern anpassen. Jogging-Shirts & -Sweater sollten immer aus Funktionsfasern bestehen. Denn anders als Baumwolle, die den Schweiß aufsaugt, transportieren Funktionsfasern von Laufshirts den Schweiß vom Körper weg.

Das verringert die Gefahr einer Unterkühlung. Wer unter dem Laufshirt unbedingt noch ein Unterhemd tragen möchte, sollte auch dort auf Funktionswäsche achten, da sonst der positive Effekt des Jogging-Shirts & -Sweater zunichtegemacht wird.

Welche Materialien der unterschiedlichen Marken gibt es bei Laufbekleidung?

Inzwischen haben die meisten Sportartikelhersteller eigene Funktionsfasern entwickelt. Coolmax der Firma Advansa ist beispielsweise ein Stoff, der die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportiert. Hersteller wie Nike oder Merrell verwenden Coolmax für ihre Bekleidung. Bekleidung aus Coolmax ist nach Angaben der Entwickler bereits nach 30 Minuten wieder trocken.

ClimaCool ist eine Faser, die von Adidas entwickelt wurde. Alle neueren Kollektionen des Unternehmens sind mit dieser Faser ausgestattet. ClimaCool soll den Ihren Körper immer auf der richtigen Temperatur halten.

Gore-Tex, das Material der gleichnamigen Firma, wird nicht nur häufig als Obermaterial von Laufschuhen eingesetzt, sondern auch bei Laufbekleidung. Hauptmerkmale von Gore-Tex sind Wind- und Wasserdichtigkeit. Dieses Material eigentlich sich deshalb sehr gut für Winter-Laufshirts. Denn es schützt den Läufer vor Nässe und Kälte.

Hersteller und Marken von Laufbekleidung und Jogging-Shirts & -Sweater

Da es eine Vielzahl von Jogging-Shirts & -Sweater auf dem Markt gibt, haben wir Ihnen hier eine kleine Auswahl an geeigneten Shirts zusammengestellt:

Nike Jogging-Shirts & -Sweater

Das kurzärmelige Shirt hat ein schweißableitendes Material und dient so dem optimalem Tragekomfort. So haben Sie während Ihres kompletten Laufs eine gute Lüftung. Dies kommt durch das Mesh-Material zustande, welches eine super Atmungsaktivität herbeiführt. Vorwärts gerollte Nähte dienen einer perfekten Passform. Zusätzlich gibt es Reflektoren für eine bessere Sichtbarkeit bei schlechten Lichtbedingungen. Ebenso eine reflektierende Kabelschlaufe oben im Rücken.

Under Armour Jogging-Shirts & -Sweater

Das weiche, aufgeraute Gewebe sorgt für eine erstklassige Temperaturregulierung bei Ihrem Lauf. Gerollte Nähte bringen eine schlankere und schnittigere Silhouette mit sich. Die Ärmel bieten Ihnen eine unbegrenzte Bewegungsfreiheit und Daumenlöcher helfen Ihnen dabei, Ihre Körperwärme zu speichern. Zusätzlich befinden sich an dem Laufshirt sichere Seitentaschen mit einem Reißverschluss. Für schlechtere Lichtverhältnissen ist mit Reflektoren vorgesorgt.

NIKE Herren Jogging-Shirts & -Sweater

Das Nike Jogging-Shirts & -Sweater sorgt Dank Dri-FIT Mesh-Einsätzen an den Seiten für maximale Atmungsaktivität. Das Dri-FIT Material transportiert Schweiß von der Haut weg und bietet damit einen angenehm kühlen und trockenen Tragekomfort.

Es gibt zwar eine große Anzahl an Herstellern für Laufbekleidung, jedoch ist nicht jedes Shirt von gleicher Qualität. Wenn Sie sich für ein Funktionsshirt interessieren, dann sollten Sie erst mal genau auf die Eigenschaften achten und sich dazu im Vorfeld erkundigen. Sie werden leider feststellen müssen, dass die qualitativ wirklich hochwertigen Shirts nicht gerade die günstigsten sind.

  • Gute Marken sind beispielsweise Adidas, Puma, Nike oder auch Asics.

Diese Jogging-Shirts & -Sweater werden meistens immer wieder Vergleichssieger bei verschiedenen Produkttests für Laufbekleidung. Gerade im Versandshop können Sie hierbei auch mal ein Schnäppchen ergattern.

Warum extra Laufbekleidung statt einem herkömmlichen T-Shirt verwenden?

So funktioniert der Feuchtigkeitstransport bei Jogging-Shirts & -Sweater

  • Sehr wichtig ist das Thema Atmungsaktivität.

Diese wird erreicht, da auf der einen Seite Polyester und auf der anderen Seite Polyamid Materialien verwendet werden. Diese Stoffe saugen Flüssigkeiten nur ganz schwer auf. Das Wasser kann durch die kleinen Poren ganz einfach nach außen verdunsten. In Gramm Wasserdampf können Sie sogar die Atmungsaktivität messen.

Wenn Sie dauerhaft jagen gehen, dann empfielt es sich, besonders leichte und wasserabweisende Laufbekleidung zu kaufen.

Die Wärmeregulierung bei Jogging-Shirts & -Sweater und spezieller Laufkleidung

Laufshirts sorgen für eine optimale Temperatur. Und zwar dadurch, dass diese Flüssigkeiten von innen nach außen abtragen können. Die Verdunstung sorgt für den Kühleffekt. Aber keine Angst, kalt wird Ihnen dabei nicht werden. Viele Shirts sind zudem auch winddicht, was bedeutet, dass der Kühlungseffekt nicht zu stark wird. Ebenso sind die meisten Jacken auch wasserabweisend und Sie können dadurch auch bei strömendem Regen joggen gehen – auch wenn es in der Sonnen natürlich mehr Spaß macht.

Schutz vor klimatischen Unwegsamkeiten

Wie bereits beschrieben, sind die meisten Laufshirts auch wasserabweisend. Dies ist gerade dann wichtig, wenn Ihre Trainingseinheiten meist in freier Natur stattfinden und das in jeder Jahreszeit. Da die Oberfläche Ihres Laufshirts versiegelt ist bedeutet das, dass Sie unterhalb des Shirts trocken bleiben. Danke kleinster Poren kann der Wasserdampf jedoch von innen aus entweichen. Dies liegt daran, dass Wasserdampf eine geringere Dichte als eine Flüssigkeit hat.

Fazit

Besonders bei wärmeren Temperaturen bereitet das Joggen oder das Laufen viel Freude. Mit der richtigen Laufbekleidung müssen Sie auch bei Regen oder starkem Wind nicht mehr auf Ihr Hobby verzichten. Es gibt kein schlechtes Wetter – nur schlechte Kleidung! Hier trifft diese bekannte Redewendung wohl wirklich zu. Informieren Sie sich also, welche Laufbekleidung für Sie und Ihre Laufziele am geeignetsten sind.

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